最近の練習。

前回日記を書いてから少し日が空いてしまいました。
前回インターバルしてから12000mペース走(4分40秒ペース。無念。)やら1000m×6本やら、ジョグやらちゃんと復活に向けて練習してます。

それに伴い体脂肪も徐々に減ってきました。
そして、足がアチコチ痛くなってきました(・_・、)

このまま練習を続けてなんとか頑張っていきたいと思います。


さて、朝原選手引退しましたね。
最後のレースは海外選手のワンツーでしたけど、日本人トップでゴール！
これは朝原選手の凄さを物語ると共に、現役の選手への寂しさを感じました。
個人の感想としては世代交代の意味で若い選手が勝って欲しかったです。
これから陸上の短距離界を引っ張っていくのは彼らですから。

朝原選手長い現役生活お疲れ様でした。オリンピック銅メダルをありがとう。