9月9日の練習。

昨日は2000m×3本（つなぎ750jog）をしました。

1本目　7分56秒　走る感覚がおかしく疲れた〜。
2本目　7分47秒　1本目と同じ感じでラップが早かった。
3本目　7分37秒　ラスト800mからバテバテ。

今の力からしたらこんなもんじゃないでしょうかね。
だって1000m3分28秒だもん。


それにしても久しぶりのインターバルは終わったら充実感ありますね〜。
「やったどーーーーー！！」ってなモンです。
学生時代をちょっと思いだしながら練習しました。