今日も走りました。日記書けませんでしたけど、事故の前日も走ったんですよ。
今年一番のショックな出来事は愛車が廃車になったことですね。
（なんかダジャレみたいになってもた。）

さてさて、近頃筋トレにちょっぴり目覚めそうになってます。
まぁ、ガリガリですけど。
ガリガリな分筋肉隆々とした人を見るといいな〜と思ってしまいます。

昨日の情熱大陸に出てた柔道家「野村忠宏」選手なんで鼻血もんですね( -‥-)＝3

そんなわけで飽きるまではなんとか頑張ってみたいと思います。

今日のメニューは筋トレ＋40分jog
体重　61.5kg
体脂肪　15.7%

ちょっと脂肪がダウン☆家庭用なんでかなり怪しいですけどね（-_-；

どうでもいい話しですが高校ではジョギングのことを「ジョグ」と言ってましたが、
大学では「ジョック」になってました。
う〜ん、どうでもいい。

先週の火曜日、私の愛車が事故にあってしまい廃車となりました(・_・、)

それで先週はバタバタとしていて日記が書けませんでした。
5年間愛用してきたダイハツのムーヴだったんですが、こんな形でさようならするとは・・・。


そんなわけで先週の土日を使って車探しをしました。
最初は日産のデュアリスがいいな〜と思ってたんですが、
ふと寄ったトヨタの中古車でRAV4を非常に気に入り購入手続に進みました。

排気量が2400もあって今までの約４倍。

ボディもでかい！！

免許をとってから約8年間軽自動車しか運転したことなかったので、納車されてからの運転が非常に心配です(；◎3◎)

今日は久しぶりに走りました。
自分の後ろ姿を見る機会があったんですが、脇腹とか横腹に肉がぽよんとついてました。

体重は平均以下でこの体・・・・・

これはイカン！！
普段パソコンに向かってばかりで超不健康な体なのでどれだけ続くか分かりませんが、体脂肪を減らすためと健康のために週１を目標に頑張って走りたいと思います。
あとは筋トレも頑張ります。

今日走った時間40分
1km/5分50秒ぐらい？？？
けど息は荒れてます。

現在の体型（4/4日現在）
180cm　62kg　18%（脂肪が多い・・・）

陸上Tシャツクラブをオープンさせて、はや3ヶ月になろうとしています。
新しいものを考えてちょこちょこ新商品を増やしていったのですが、ようやく20商品を超えました。
これからもっともっと増やして気に入っていただけるTシャツが必ずみつかる！そんなショップにしたいと思います。

今日から新年度気持ち新たに頑張っていきます（＾＾）/