平荘湖駅伝。

昨日、平荘湖駅伝という大会に参加してきました。
4.8km×6人でつなぐ駅伝なのですが、前回書いた日記以降仕事が忙しくなったのとカカト痛が気になって練習ができませんでした。

そしたらもう・・・・。
最悪の結果に・・・・。



4.7km　20分16秒　1km　4分12秒ペースぐらい？

とにかく足は動かない、呼吸は苦しい、体がだるいと最悪でした。
チームに迷惑をかけてしまい本当残念です。

来年のこの大会で必ずリベンジを誓い帰ってきました(・_・、)

そして又カカト痛い(・_・、)ﾊｧ~